(通讯员 吴宗军)为迎接“三八”国际妇女节,关爱女性健康,提升女性职工的自我保健意识,2025年3月6日下午,在西校区农科楼3002室,我院举办了“肩颈养护与调理”专题讲座。此次活动旨在帮助我院女性职工了解肩颈健康的重要性,掌握科学的养护方法,缓解日常工作和生活中的肩颈疲劳问题。

首先,专业教练从肩颈健康的重要性、常见肩颈问题及预防、肩颈养护与调理方法三个方面进行了理论解读。

接着,专业教练现场带领大家进行肩颈放松操的实操练习,并解答现场观众提出的健康问题;同时,他们现场提供了免费肩颈健康检测,帮助大家了解自身肩颈健康状况。

此次讲座不仅为女性职工提供了宝贵的健康知识,也为大家提供了一个放松身心、关爱自我的机会。希望通过此次活动,能够帮助更多女性关注肩颈健康,提升生活质量,以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。
(审核 黄仙 编辑 吴宗军)